{"id":16975,"date":"2024-04-27T12:43:17","date_gmt":"2024-04-27T12:43:17","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasconencanto.com\/?p=16975"},"modified":"2024-04-27T12:43:19","modified_gmt":"2024-04-27T12:43:19","slug":"sin-hornear-sin-azucar-sin-gluten-tarta-de-manzana-saludable-de-postre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/2024\/04\/27\/sin-hornear-sin-azucar-sin-gluten-tarta-de-manzana-saludable-de-postre\/","title":{"rendered":"\u00a1Sin hornear, sin az\u00facar, sin gluten! \u00a1Tarta de manzana saludable de postre!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Bienvenidos, entusiastas de la comida! Hoy nos embarcamos en un viaje culinario para crear un delicioso y nutritivo souffl\u00e9 de pera sin hornear. Con explosiones de sabores naturales y beneficios para la salud, esta receta promete deleitar tu paladar mientras cuida tu bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bulgur \u2013 150 g<br>Peras maduras<br>Ar\u00e1ndanos<br>D\u00e1tiles \u2013 150 g<br>Agua para remojar<br>Manzana \u2013 700 g<br>Gelatina \u2013 15 g<br>Nueces picadas (opcional)<br>Canela para dar sabor<br>Miel natural \u2013 1 cucharada<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comienza remojando el bulgur en agua tibia durante 15 minutos y luego esc\u00farrelo.<br>Prepara un molde de 24 cm engras\u00e1ndolo ligeramente con aceite.<br>Pela y descorazona las peras, luego c\u00f3rtalas en trozos peque\u00f1os.<br>Cocina los trozos de pera en agua hasta que se ablanden, luego cuela y reserva el l\u00edquido.<br>Puedes hornear las peras en el horno o calentarlas en el microondas para esta receta. Alternativamente, cocinarlas en una cacerola tambi\u00e9n funciona igual de bien.<br>Si lo prefieres, puedes usar pur\u00e9 de pera comprado en la tienda, aproximadamente 350 g.<br>Disuelve la gelatina espolvore\u00e1ndola sobre el pur\u00e9 de pera fr\u00edo y dej\u00e1ndola reposar unos minutos.<br>Calienta suavemente el pur\u00e9 de pera hasta que la gelatina se disuelva, pero no lo hiervas.<br>Bate la mezcla de pur\u00e9 de pera durante unos 20 minutos hasta que se vuelva ligera y esponjosa.<br>Refrigera la mezcla durante al menos 1 hora para que se endurezca.<br>Opcionalmente, decora con un chorrito de miel, nueces picadas y una pizca de canela antes de servir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Bienvenidos, entusiastas de la comida! Hoy nos embarcamos en un viaje culinario para crear un delicioso y nutritivo souffl\u00e9 de pera sin hornear. Con explosiones de sabores naturales y beneficios para la salud, esta receta promete deleitar tu paladar mientras cuida tu bienestar. Ingredientes: Bulgur \u2013 150 gPeras madurasAr\u00e1ndanosD\u00e1tiles \u2013 150 gAgua para remojarManzana \u2013 &#8230; <a title=\"\u00a1Sin hornear, sin az\u00facar, sin gluten! \u00a1Tarta de manzana saludable de postre!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/2024\/04\/27\/sin-hornear-sin-azucar-sin-gluten-tarta-de-manzana-saludable-de-postre\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre \u00a1Sin hornear, sin az\u00facar, sin gluten! \u00a1Tarta de manzana saludable de postre!\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":16977,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-16975","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16975"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16975\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16978,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16975\/revisions\/16978"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16977"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}