Una buena nutrici\u00f3n es la clave para una vida larga y sana: debemos elegir y seleccionar cuidadosamente lo que comemos, para proporcionar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. Ciertos alimentos pueden ayudarnos, entre otras cosas, a perder peso.<\/p>\n\n\n\n
Es el caso de la receta que presentamos hoy, una ensalada repleta de beneficios para la salud que ayuda a reducir la hinchaz\u00f3n abdominal, combate la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y favorece la quema del exceso de grasa.<\/p>\n\n\n\n
Las ensaladas son muy f\u00e1ciles de preparar y deber\u00edan formar parte de nuestra dieta diaria, junto con una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada e incluso una rutina ligera de ejercicio.<\/p>\n\n\n\n
Ingredientes: 150 g de tomates cherry, 40 g de cebolla roja, 1 aguacate, 1 pepino, unas hojas de perejil, aceite de oliva virgen extra, vinagre, un trozo de queso feta.<\/p>\n\n\n\n
Cortar todos los ingredientes en trozos, a\u00f1adir el queso feta y mezclar bien. Condimentar con aceite de oliva virgen extra y, si se desea, vinagre. Consumir antes de las comidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Una buena nutrici\u00f3n es la clave para una vida larga y sana: debemos elegir y seleccionar cuidadosamente lo que comemos, para proporcionar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. Ciertos alimentos pueden ayudarnos, entre otras cosas, a perder peso. Es el caso de la receta que presentamos hoy, una ensalada repleta de … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3541,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3538"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3542,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3538\/revisions\/3542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}