Aqu\u00ed tienes una sencilla receta de mayonesa de yogur Weight Watchers (WW):<\/p>\n\n\n\n
**Ingredientes<\/p>\n\n\n\n
– 1 taza de yogur griego natural (sin az\u00facar)
– 1 cucharada de mostaza de Dijon
– 1 cucharadita de vinagre de sidra
– 1 cucharadita de zumo de lim\u00f3n
– 1 diente de ajo machacado (opcional)
– Sal y pimienta al gusto
– 1 cucharadita de miel o edulcorante (opcional, para una versi\u00f3n dulce).<\/p>\n\n\n\n
**Instrucciones:**<\/p>\n\n\n\n
1. En un bol, mezclar el yogur griego, la mostaza de Dijon, el vinagre de sidra y el zumo de lim\u00f3n. Remover bien para combinar los ingredientes.<\/p>\n\n\n\n
2. A\u00f1ada el diente de ajo machacado si desea que la mayonesa tenga sabor a ajo. Tambi\u00e9n puede ajustar la cantidad de ajo a su gusto.<\/p>\n\n\n\n
3. Sazone al gusto con sal y pimienta. Si prefiere una versi\u00f3n dulce, a\u00f1ada miel o un edulcorante de su elecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
4. Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homog\u00e9nea.<\/p>\n\n\n\n
5. Probar y ajustar los condimentos al gusto. Tambi\u00e9n puede ajustar la textura a\u00f1adiendo un poco de agua si es necesario.<\/p>\n\n\n\n
6. Transfiera la mayonesa de yogur a un tarro herm\u00e9tico y refrig\u00e9rela durante al menos una hora antes de utilizarla. Esto permitir\u00e1 que los sabores se mezclen mejor.<\/p>\n\n\n\n
Esta mayonesa de yogur es una alternativa ligera y saludable a la mayonesa tradicional. Puede utilizarse como salsa, ali\u00f1o de ensaladas o acompa\u00f1amiento de muchos platos. Adem\u00e1s de deliciosa, es apta para la dieta Weight Watchers.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aqu\u00ed tienes una sencilla receta de mayonesa de yogur Weight Watchers (WW): **Ingredientes – 1 taza de yogur griego natural (sin az\u00facar)– 1 cucharada de mostaza de Dijon– 1 cucharadita … <\/p>\n