{"id":6000,"date":"2023-12-15T18:53:36","date_gmt":"2023-12-15T18:53:36","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasconencanto.com\/?p=6000"},"modified":"2023-12-15T18:53:38","modified_gmt":"2023-12-15T18:53:38","slug":"engo-esta-receta-de-mi-hermana-desde-que-la-tomo-mi-sangre-esta-limpia-mi-higado-mis-intestinos-y-mi-piel-estan-radiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/2023\/12\/15\/engo-esta-receta-de-mi-hermana-desde-que-la-tomo-mi-sangre-esta-limpia-mi-higado-mis-intestinos-y-mi-piel-estan-radiantes\/","title":{"rendered":"engo esta receta de mi hermana. Desde que la tomo, mi sangre est\u00e1 limpia, mi h\u00edgado, mis intestinos y mi piel est\u00e1n radiantes&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p>La remolacha, la remolacha roja, tiene muchos beneficios para la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos conocemos el refr\u00e1n: &#8220;Sano como una remolacha&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Es rica en sodio, potasio, calcio, magnesio, hierro, vitamina C, K y del grupo B. Tambi\u00e9n tiene una alta cantidad de \u00e1cido f\u00f3lico y fibra.<\/p>\n\n\n\n<p>La remolacha contiene betaina en abundancia, que apoya la funci\u00f3n hep\u00e1tica y previene la formaci\u00f3n de dep\u00f3sitos en las arterias. No debemos olvidar el rubidio, cesio y antocianinas, pigmentos vegetales que previenen la fragilidad de los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, algunos expertos creen que el jugo de remolacha puede mejorar la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes. Un estudio realizado por la Universidad de Newcastle en Londres revel\u00f3 que la suplementaci\u00f3n con nitratos inorg\u00e1nicos y jugo de remolacha ayud\u00f3 a reducir la presi\u00f3n arterial. Esto podr\u00eda ser beneficioso para personas con riesgo de enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo afecta el consumo de remolacha a nuestro organismo?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Favorece todo el sistema cardiovascular.<\/li>\n\n\n\n<li>Purifica la sangre, el h\u00edgado, la ves\u00edcula biliar, los ri\u00f1ones y los intestinos.<\/li>\n\n\n\n<li>Reduce la presi\u00f3n arterial.<\/li>\n\n\n\n<li>Fortalece naturalmente el sistema inmunol\u00f3gico.<\/li>\n\n\n\n<li>Alivia el estre\u00f1imiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Aumenta la resistencia durante la actividad f\u00edsica, especialmente en deportistas.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora la digesti\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora la condici\u00f3n de la piel, el cabello y las u\u00f1as.<\/li>\n\n\n\n<li>Es \u00fatil en la aterosclerosis.<\/li>\n\n\n\n<li>Ayuda en la recuperaci\u00f3n despu\u00e9s de la quimioterapia.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora la vista.<\/li>\n\n\n\n<li>Tiene efectos positivos en la anemia.<\/li>\n\n\n\n<li>Se recomienda como prevenci\u00f3n contra el c\u00e1ncer.<\/li>\n\n\n\n<li>Es buena durante el embarazo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para obtener el m\u00e1ximo beneficio de esta verdura saludable, prep\u00e1rala en su versi\u00f3n fermentada: KVAS.<\/p>\n\n\n\n<p>El KVAS de remolacha es una verdadera bomba natural para tu salud.<\/p>\n\n\n\n<p>RECETA DE KVAS DE REMOLACHA El proceso de fermentaci\u00f3n aumenta la biodisponibilidad de la remolacha y proporciona una gran cantidad de enzimas y bacterias beneficiosas.<\/p>\n\n\n\n<p>Necesitar\u00e1s los siguientes INGREDIENTES para el KVAS de remolacha:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un frasco grande de 3 litros o una jarra.<\/li>\n\n\n\n<li>Una tapa con agujeros o gasa para cerrar.<\/li>\n\n\n\n<li>700 gramos de remolacha.<\/li>\n\n\n\n<li>2 cucharadas de harina o 2 trozos de pan de centeno o integral m\u00e1s viejo.<\/li>\n\n\n\n<li>200 gramos de az\u00facar (blanco o moreno, pero no miel, ya que esta \u00faltima ralentiza la fermentaci\u00f3n).<\/li>\n\n\n\n<li>100 gramos de pasas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Preparaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Toma la remolacha lavada, p\u00e9lala, c\u00f3rtala en cubos o rodajas delgadas y col\u00f3cala en la jarra.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega las pasas, la harina y el az\u00facar.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierte agua hervida y enfriada sobre la mezcla y revuelve todo bien (algunas personas tambi\u00e9n agregan agua de chucrut o kombucha para impulsar la fermentaci\u00f3n).<\/li>\n\n\n\n<li>Cierra el recipiente con la tapa agujereada o la gasa (para permitir que el kvas respire) y d\u00e9jalo reposar en un lugar c\u00e1lido durante 6 a 7 d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla el contenido dos veces al d\u00eda y retira la espuma si se forma en la superficie.<\/li>\n\n\n\n<li>Despu\u00e9s de una semana, cuela la infusi\u00f3n a trav\u00e9s de una gasa limpia y tendr\u00e1s listo tu kvas de remolacha. Puedes desechar los restos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>El sabor del kvas ser\u00e1 ligeramente \u00e1cido, salado y terroso. Sin embargo, es extremadamente saludable para el cuerpo y tiene un efecto alcalinizante en la sangre, es decir, tiene un efecto alcalino.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo tomar el kvas? Consume 3 o 4 cucharadas de kvas tres veces al d\u00eda antes de las comidas. Almacena el kvas en el refrigerador. Despu\u00e9s de terminar toda la cantidad, habr\u00e1s completado un ciclo de limpieza y regeneraci\u00f3n corporal. Luego, haz una pausa de 3 meses y repite el ciclo. Despu\u00e9s, otra pausa de 3 meses y repite el ciclo por tercera vez. Despu\u00e9s de un a\u00f1o, tu h\u00edgado, ri\u00f1ones, intestinos y, b\u00e1sicamente, todo tu cuerpo estar\u00e1n completamente limpios y regenerados.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos detalles adicionales sobre el kvas de remolacha: Durante el consumo, es posible que experimentes leves episodios de diarrea. Esto se debe a que tu cuerpo se est\u00e1 liberando de toxinas, lo que conduce a estos s\u00edntomas temporales de desintoxicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Los m\u00e9dicos rusos aplican este m\u00e9todo a menudo a sus pacientes, ya que ha demostrado ser un excelente recurso no solo para limpiar el h\u00edgado, sino para todo el organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Incluso puede ocurrir que, con el tiempo, elimines peque\u00f1os c\u00e1lculos renales a trav\u00e9s de la orina, sobre los cuales es posible que ni siquiera estuvieras al tanto.<\/p>\n\n\n\n<p>Contraindicaciones: En general, no se recomienda el consumo de kvas de remolacha y alimentos fermentados a personas que tienen problemas importantes con los ri\u00f1ones, problemas digestivos agudos o gota.<\/p>\n\n\n\n<p>En estos casos, es recomendable discutir el consumo con un m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n ten cuidado si tienes presi\u00f3n arterial baja, ya que podr\u00eda disminuir a\u00fan m\u00e1s.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Espero que esta traducci\u00f3n te sea \u00fatil!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La remolacha, la remolacha roja, tiene muchos beneficios para la salud. 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