{"id":7206,"date":"2024-02-06T00:07:26","date_gmt":"2024-02-06T00:07:26","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasconencanto.com\/?p=7206"},"modified":"2024-02-06T00:07:28","modified_gmt":"2024-02-06T00:07:28","slug":"el-arma-secreta-contra-enfermedades-graves-lo-cocino-una-vez-a-la-semana-y-los-resultados-se-ven-de-inmediato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/2024\/02\/06\/el-arma-secreta-contra-enfermedades-graves-lo-cocino-una-vez-a-la-semana-y-los-resultados-se-ven-de-inmediato\/","title":{"rendered":"El arma secreta contra enfermedades graves. Lo cocino una vez a la semana y los resultados se ven de inmediato."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de ver lo que puede hacer, \u00a1tambi\u00e9n podr\u00e1s preparar h\u00edgado de pollo! Solo tomar\u00e1 20 minutos y tendr\u00e1s un plato delicioso en la mesa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se descubri\u00f3 que la mejor manera de aumentar los niveles de hemoglobina en la sangre es comer h\u00edgado de pollo, ya que contiene mucho hierro. Una de las razones por las que las personas con sobrepeso no pueden perder peso es la falta de hierro en la sangre.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/recetasconencanto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-14.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7210\" srcset=\"https:\/\/recetasconencanto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-14.jpg 640w, https:\/\/recetasconencanto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-14-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, el h\u00edgado se clasifica como un alimento bajo en calor\u00edas, y 100 g de h\u00edgado tienen solo 137 calor\u00edas. Por lo tanto, si est\u00e1s a dieta, puedes consumirlo como un refrigerio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfQu\u00e9 beneficia al h\u00edgado de pollo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque no preparaba este plato con frecuencia, a mi gato le encantaba el h\u00edgado de pollo y nunca se cansaba de \u00e9l. Ten\u00eda un pelaje brillante y en perfectas condiciones. Estaba en gran forma, lleno de energ\u00eda, y todos me preguntaban qu\u00e9 comida le daba.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otras cualidades valiosas del h\u00edgado de pollo son su f\u00e1cil digestibilidad y el r\u00e1pido fortalecimiento del organismo con sustancias beneficiosas. No es de extra\u00f1ar que tambi\u00e9n se recomiende a los pacientes despu\u00e9s de una cirug\u00eda, cuando han perdido mucha sangre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El h\u00edgado contiene vitaminas A, C, B6, B12 y \u00e1cido f\u00f3lico. Adem\u00e1s, contiene oligoelementos como cobre, zinc, calcio, manganeso, hierro y cromo. \u00a1Sin ellos, el organismo no podr\u00eda funcionar como deber\u00eda!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es muy \u00fatil para fortalecer el sistema cardiovascular. La heparina contenida en el h\u00edgado normaliza la coagulaci\u00f3n de la sangre y es una buena prevenci\u00f3n contra el infarto de miocardio. La lisina es una sustancia que previene el desarrollo de la aterosclerosis. En un estudio reciente, los investigadores sugieren que tambi\u00e9n podr\u00eda tener efectos antitumorales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed es como se prepara el h\u00edgado de pollo de manera r\u00e1pida y deliciosa. Cuando elijas un h\u00edgado, opta por uno m\u00e1s suave, m\u00e1s el\u00e1stico y m\u00e1s brillante. \u00a1Nunca compres h\u00edgado con manchas, es prueba de que ha estado en el congelador durante mucho tiempo!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"668\" height=\"500\" src=\"https:\/\/recetasconencanto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7209\" srcset=\"https:\/\/recetasconencanto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13.jpg 668w, https:\/\/recetasconencanto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 668px) 100vw, 668px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>DOS COCINAS EN EL FUEGO<\/strong><br><strong>Ingredientes (para 2 porciones):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>400 g de h\u00edgado de pollo<\/li>\n\n\n\n<li>3 cebollas<\/li>\n\n\n\n<li>3-4 cucharadas de aceite vegetal<\/li>\n\n\n\n<li>2-4 cucharadas de crema agria<\/li>\n\n\n\n<li>Pimienta negra<\/li>\n\n\n\n<li>Sal<\/li>\n\n\n\n<li>Perejil (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Limpia, lava y corta las cebollas por la mitad.<\/li>\n\n\n\n<li>Lava, limpia y corta el h\u00edgado en trozos.<\/li>\n\n\n\n<li>Calienta una sart\u00e9n, vierte el aceite, agrega la cebolla y sofr\u00edela durante 3-4 minutos, revolviendo hasta que est\u00e9 dorada.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega el h\u00edgado y sofr\u00ede durante otros 3-4 minutos a fuego alto. Salpimienta al gusto.<\/li>\n\n\n\n<li>No olvides 3-4 cucharadas de crema agria.<\/li>\n\n\n\n<li>Cocina a fuego medio durante 5 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>El plato terminado puede ser decorado con perejil fresco, por ejemplo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El h\u00edgado de pollo debe consumirse inmediatamente despu\u00e9s de la preparaci\u00f3n y no debe dejarse para otro d\u00eda. La comida cocida no debe tener un sabor amargo, lo que indica una baja calidad del producto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Comparte este art\u00edculo con tus amigos para que tambi\u00e9n conozcan este alimento saludable!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de ver lo que puede hacer, \u00a1tambi\u00e9n podr\u00e1s preparar h\u00edgado de pollo! Solo tomar\u00e1 20 minutos y tendr\u00e1s un plato delicioso en la mesa. 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Lo cocino una vez a la semana y los resultados se ven de inmediato.\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7211,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-7206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7206"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7212,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7206\/revisions\/7212"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasconencanto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}