Todos conocemos las zanahorias y el jengibre, ¿pero te gustaría saber qué pueden hacer juntos estos dos ingredientes?
Descubramos los efectos milagrosos de esta saludable combinación.
Serán especialmente útiles en los próximos meses.
Gracias al portal smakdnia hablaremos sobre los beneficios para la salud de ambos ingredientes.
Jengibre El jengibre es un ingrediente muy popular para perder peso y fortalecer la inmunidad de nuestro cuerpo.
Estimula eficazmente el metabolismo, apoyando la pérdida de peso y destruye bacterias, virus y reduce la inflamación.
Además, mejora la circulación sanguínea y ayuda al cuerpo a liberarse de toxinas y desechos acumulados.
Reduce eficazmente también las náuseas y mejora la digestión.
Zanahoria La zanahoria es una de las verduras más saludables.
No debería ser solo un ingrediente para el caldo del domingo.
Contiene muchas vitaminas como A, C, E y B.
Además, es una excelente fuente de minerales como magnesio, zinc, hierro, potasio, calcio, sodio y fósforo.
La zanahoria está comúnmente asociada con la vitamina A, responsable de la salud de los ojos.
¿Qué pueden hacer el jengibre y la zanahoria por nuestro cuerpo si se combinan?
Se ha demostrado que estos dos alimentos funcionan muy bien juntos.
Combínalos y disfruta de estos fantásticos beneficios, ya que esta combinación puede:
• Fortalecer la inmunidad
• Combatir las infecciones
• Mejorar la expectoración y limpiar los pulmones
• Apoyar la vista
• Mejorar la digestión
• Ayudar en la pérdida de peso
• Apoyar la salud del corazón
• Mejorar el aspecto de la piel
• Inhibir los procesos de envejecimiento de la piel
¿No sabes cómo combinar estos dos productos?
¡Prueba esta fantástica receta casera!
La preparación es muy sencilla y la combinación es deliciosa.
Necesitarás:
• 5 zanahorias
• 5 cm de jengibre
• 1 limón
• agua
Procedimiento:
Lava las zanahorias y el jengibre.
Córtalos en trozos más pequeños.
Colócalos en la licuadora y licúa.
Transfiere la mezcla a un vaso, luego agrega el jugo de limón y el agua.
Deja reposar al menos 1 día.
Luego cuela y exprime bien las partes sólidas.
Consume una cucharadita de esta mezcla todos los días, como adición a té, limonadas u otras bebidas (pero no en bebidas calientes).