La raíz de jengibre es rica en vitaminas, minerales y ácidos.
El agua de jengibre se utiliza con propósitos curativos y adelgazantes, y hoy te traemos a través de este video de YouTube una receta para lograrlo.
La pérdida de peso es un proceso exigente que requiere un enfoque integral en la dieta y el ejercicio.
Sin embargo, existen métodos como el agua de jengibre que pueden iniciar y acelerar este proceso.
Naturalmente acelera el metabolismo y, combinado con un estilo de vida saludable, puedes obtener excelentes resultados en menos tiempo.
La receta para el agua de jengibre es muy sencilla, lo importante es beberla regularmente todos los días.
Elimina toxinas del cuerpo, impulsa el metabolismo y la quema de grasas.
Procedimiento:
Solo necesitarás unos trozos de jengibre y unos litros de agua.
Corta el jengibre en rodajas de grosor medio y colócalo en agua hirviendo.
El jengibre debe hervir a fuego lento durante unos 15 minutos.
Luego, déjalo enfriar y agrega el jugo de limón.
Dosis:
Bebe 1 vaso de agua de jengibre antes del desayuno y otro después de la cena.
Además de ayudarte a perder peso, tiene un impacto favorable en tu salud.
Normaliza la presión arterial.
Reduce los niveles de colesterol.
Actúa como prevención contra enfermedades cardiovasculares.
Alivia la inflamación y actúa contra las infecciones.
Ayuda en la lucha contra las alergias.
Facilita la digestión.
Regula la circulación sanguínea y tiene un impacto positivo en el sistema circulatorio.
El jengibre también ayuda a combatir infecciones respiratorias agudas.
Reduce significativamente la producción de moco en las vías respiratorias superiores.
Aunque no puede combatir los virus, ayuda a aliviar el curso de la enfermedad y fortalece el sistema inmunológico.