Un consejo perfecto para lidiar rápidamente y de manera natural con las trampas más comunes del clima otoñal: resfriados, gripe y tos.
La tos irritante puede ser agotadora y a menudo es difícil de manejar durante semanas.
Prepara este remedio casero y no quedará rastro de la tos.
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Gracias a esta guía del canal de YouTube FOOD AND HEALTH! podrás preparar un remedio casero efectivo.
Antibiótico natural Necesitarás: 5 dientes de ajo
1 cebolla
3 cucharadas de miel
Procedimiento:
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Pela y corta el ajo en trozos pequeños.
Haz lo mismo con la cebolla.
Coloca ambos ingredientes en una licuadora y pica finamente.
Luego, agrega la miel y mezcla bien.
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Coloca la mezcla en un frasco de conservas limpio y seco y ciérralo con la tapa.
Déjalo reposar durante varias horas para que se libere el jarabe y luego cuélalo a través de un colador grueso.
Toma según sea necesario, idealmente 3 veces al día hasta que te cures.
Efectos de cada ingrediente Ajo: un azote para los virus
Durante la temporada de gripe y otras enfermedades de resfriado, consume ajo tan a menudo como sea posible como prevención y tratamiento.
El ajo es un antibiótico y antiviral natural, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir los virus.
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Una o dos porciones (aproximadamente 6 g) al día, tres o cuatro durante la temporada de gripe, es la dosis recomendada para un adulto que no debe excederse. La sopa de ajo común también es de gran beneficio en este momento.
Para contrarrestar el típico aroma del ajo, que puede no ser agradable para todos, comerlo junto con aceite, leche y miel, o después de las comidas tomar un poco de perejil puede ayudar.
Leche de ajo para la gripe
Necesitarás:
500 ml de leche
10 dientes de ajo (pelados y machacados)
2 o 3 cucharaditas de azúcar moreno
250 ml de agua
Procedimiento:
Coloca el agua y la leche en una cacerola. Agrega el ajo y hierve a fuego lento.
Espera hasta que la mezcla comience a hervir. Continúa revolviendo hasta que la mezcla se reduzca a la mitad. Retira del fuego y endulza con azúcar.
¡El brebaje está listo para servir de esta manera!
Elixir de ajo para fortalecer la inmunidad
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Necesitarás:
8 dientes de ajo
4-5 cm de raíz de jengibre
5 l de agua
2 limones orgánicos (sin tratar químicamente)
Procedimiento:
Lava los limones, pela el jengibre y el ajo.
Corta el jengibre y el ajo en trozos pequeños y corta los limones en 4 partes con la cáscara.
Licúa todos los ingredientes.
Hierve el agua en una olla y mezcla la mezcla licuada en ella.
Deja enfriar y vierte en vasos de vidrio. Este elixir debe consumirse todos los días al menos 2 horas antes de la primera comida.
La cebolla eliminará la tos
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La cebolla actúa de manera similar al ajo, pero es única en el sentido de que libera mucosidad y ayuda con la inflamación de los senos paranasales.
Cuando sientas los primeros signos de tos, come lentamente una cebolla cruda. Coloca otras cebollas cortadas en cada habitación donde te encuentres con frecuencia.
La cebolla limpia las bacterias en casa. O pela 1 cebolla, córtala en rodajas, vierte 300 ml de agua hirviendo, tapa y deja reposar durante 20 minutos. Cuela.
Bebe el té caliente endulzado con miel tres veces al día.
Para la congestión nasal y enfermedades inflamatorias de los senos paranasales, inhala los vapores de cebolla fresca picada.
Aunque puede hacerte llorar, te ayudará.
Una compresa de cebolla picada alivia el dolor de garganta. Para la congestión nasal, empapa un bastoncillo de algodón en el jugo de cebolla y colócalo en la nariz. Aplica cada 2 horas.
Té de caramelo para la tos
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Necesitarás: azúcar
cebolla
agua
si tienes, también jengibre
Procedimiento: Hago esta mezcla (té) a ojo y al final suelo agregar un poco de jengibre.
En una cacerola, carameliza aproximadamente 6 cucharadas de azúcar lento (se disuelve lentamente): cuando el azúcar se disuelva, agrega agua fría, aproximadamente hasta la mitad de la olla.
¡Usa una olla de tamaño mediano! Quiero advertir que cuando agregues el agua, ten cuidado, porque la mezcla comenzará a burbujear y salpicar.
No te asustes, solo reduce el fuego y cuando toda la masa se endurezca, revuelve y se disolverá gradualmente.
Agrega la cebolla partida por la mitad (deja solo las últimas capas de la cebolla) y cocina durante 15 minutos.
Luego sirve. Tiene un sabor excelente incluso para los niños e incluso ayudó con la neumonía.