Desde que tengo memoria, en nuestra casa se ha utilizado jarabe de cebolla con miel como remedio contra la tos.
El medicamento que nos daba mamá cuando éramos niños ayudó a deshacernos de la molesta tos que suele agarrarnos fácilmente, especialmente en épocas gripales.
Sin embargo, también se puede obtener una mezcla igualmente valiosa a partir de otra verdura popular.
Sigue estos pasos del portal smakosze.
Este jarabe es incluso más efectivo que el de cebolla.
El aire frío y las precipitaciones favorecen diversas infecciones, incluidas las relacionadas con la garganta.
Desde hace tiempo se sabe que los remedios caseros son los mejores para la tos y la ronquera.
Este jarabe casero supera incluso al conocido y popular jarabe de cebolla.
Es ideal alternar entre estos dos jarabes para no aburrirse de ninguno.
Jarabe de remolacha
La remolacha es una verdura conocida y popular.
Pero no todos saben que ofrece mucho más que solo sabor.
Cada raíz contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales valiosos.
Por eso, vale la pena incluir la remolacha permanentemente en nuestra dieta.
El jarabe de remolacha es un remedio insustituible para la tos y la ronquera.
Basta con tomar dos cucharadas soperas al día para deshacerse del molesto problema.
Tomarlo regularmente también fortalece nuestra inmunidad, lo que nos hace menos propensos a las infecciones.
El jarabe de remolacha se puede preparar fácilmente en casa.
El jarabe de remolacha es suave y dulce.
Gustará no solo a los adultos, sino también a los niños.
¿Cómo hacer jarabe de remolacha? Es más sencillo de lo que piensas.
Además, lleva solo un momento y ni siquiera necesitas pelar la remolacha.
Basta con rallarla y cortarla.
Para preparar el jarabe de remolacha, solo necesitas dos ingredientes.
El primero, por supuesto, es la remolacha.
El segundo ingrediente puede ser azúcar o miel.
Este edulcorante natural además aumentará los beneficios para la salud de este jarabe.
Solo tienes que rallar la remolacha y cortarla en trozos grandes.
Luego, colócala en un recipiente grande.
Coloca capas de remolacha alternadas con miel.
Para 3 raíces, usa una cucharada sopera de edulcorante.
Cierra el recipiente con los ingredientes y agítalo para que todo se mezcle.
Finalmente, coloca el recipiente en la nevera durante 24 horas.
Después de este tiempo, cuela el jarabe de remolacha a través de un colador.
Guarde la mezcla en la nevera.
Toma dos cucharadas soperas al día como prevención o para aliviar la tos.
Beneficios de la remolacha para la salud
La remolacha tiene efectos sorprendentes en nuestra salud.
Por eso es una lástima que no se encuentre con tanta frecuencia en nuestros hogares como podría.
¿Sabías que la remolacha puede ayudar en muchos aspectos de la salud mejor que las pastillas?
Lee con qué más puede ayudarte esta verdura roja.
Ayuda a los ojos cansados y mejora la visión. Incluso puede aliviar el dolor de cabeza causado por el cansancio ocular.
Mejora el uso adecuado de las proteínas en el cuerpo.
Ayuda en la lucha contra las alergias y las micosis.
Reduce la presión arterial.
Para personas con presión arterial alta, se recomienda consumir remolacha regularmente.
Tiene un efecto favorable en el corazón y los vasos sanguíneos: la composición de la remolacha fortalece las paredes de los vasos y arterias en nuestro cuerpo, mejora su permeabilidad y estimula la producción de hemoglobina.
Tiene un impacto en nuestro bienestar general. Según los resultados de los estudios, ayuda en estados de ánimo depresivos, mejora la concentración y ayuda a combatir el insomnio causado por el estrés y la tensión.
Fortalece la inmunidad y elimina las sustancias nocivas del cuerpo.
Combate la fatiga, incluso la fatiga crónica.
Combate el cáncer: se recomienda el jugo de remolacha no solo como una prevención efectiva contra el cáncer, sino también como un tratamiento de apoyo en el proceso de quimioterapia y recuperación posterior. Se recomienda beber 1 vaso de jugo de remolacha al menos 2 veces por semana.
Tiene beneficios para problemas digestivos y contribuye al correcto funcionamiento de la vesícula biliar.
Beneficia al cabello, las uñas y la piel. Previene la formación de arrugas y otorga elasticidad a la piel.
Trata la aterosclerosis: beneficia la salud de las venas y arterias, aumenta su elasticidad y permeabilidad.
Ayuda en los problemas inflamatorios del tracto urinario: tiene un efecto diurético.
Tiene efectos analgésicos: actúa contra el dolor.
Contiene una serie de elementos traza únicos que no se encuentran en esta combinación en ningún otro lado.
Rica en yodo, es importante para el tratamiento de enfermedades de la glándula tiroides.
Además de estos hechos, la remolacha es rica en vitaminas C y E, contiene hierro, magnesio, zinc y potasio.
Debido a su alto contenido de ácido fólico, la remolacha es excelente para mujeres embarazadas, ya que su composición tiene un impacto positivo en el desarrollo del feto.
Prepara una deliciosa comida con remolacha
Necesitamos: 600 g de remolacha cruda
4 dientes de ajo
80 g de aceite vegetal
Para el adobo:
3 cucharadas soperas de vinagre
1 cucharadita de azúcar
0,5 cucharaditas de sal
1 cucharadita de cilantro
0,5 cucharaditas de pimienta negra
Procedimiento: Pica finamente el ajo y ralla la remolacha lavada y pelada.
Para preparar el adobo, mezcla todos los ingredientes.
Agrega la remolacha y el ajo a un recipiente junto con el adobo y mezcla.
Lleva el aceite a ebullición y viértelo sobre la remolacha, mezcla y deja reposar la ensalada al menos 3 horas.
¡Buen provecho y mucha salud!