Aquí tienes dos remedios caseros para aliviar la congestión y la tos:
Bebida de jengibre y pimienta negra:
Ingredientes:
- 1 cucharada de pimienta negra.
- 1 cucharada de miel.
- 2 cucharadas de jengibre rallado.
- 3 tazas de agua.
Preparación y uso:
- Hierve el agua en una olla pequeña a fuego medio.
- Una vez que hierva, agrega el jengibre rallado y la pimienta negra.
- Hierve la mezcla durante 3 minutos, luego déjala enfriar hasta que alcance una temperatura cómoda.
- Agrega miel al gusto para endulzar la mezcla.
- Consume esta bebida según sea necesario.
Uso recomendado:
- Idealmente, intenta beber de 3 a 4 tazas de esta solución al día para ayudar a aliviar la congestión y la tos.
- Sin embargo, para síntomas más leves, una taza en ayunas puede ser suficiente para aliviar los problemas relacionados con el moco.
Remedio natural para resfriados y gripe:
Ingredientes:
- Ajo fresco picado o triturado.
- Cebolla fresca picada.
- Jengibre fresco rallado.
- Rábano picante fresco rallado.
- Pimienta de cayena fresca (sin semillas), cortada en rodajas finas o picada.
Preparación y uso:
- Combina todos estos ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una mezcla suave y sin grumos.
- Transfiere esta mezcla a un frasco de vidrio hermético y guárdalo durante dos semanas. Durante este período, agita suavemente el frasco una vez al día (1 frasco por día).
- Después del período de dos semanas, cuela la mezcla, reteniendo solo el líquido.
Estos remedios naturales son una alternativa simple y efectiva para aliviar la congestión y la tos asociadas con resfriados y gripe.