La combinación de miel y nueces no es famosa sin razón.
No solo es un gran placer al paladar, sino también una excelente medicina natural.
Además, esta combinación se considera un efectivo afrodisíaco.
Si pensabas que poner trozos de nueces en la miel era simplemente para obtener una bomba energética casera en lugar de las costosas bebidas y barras de la tienda, no estabas del todo equivocado.
Gracias a este video de YouTube, descubrirás que se trata principalmente de los beneficios para la salud que esta combinación tiene en nuestro organismo.
Al consumirla regularmente, puedes esperar estos efectos:
- Gran ayuda para personas con anemia y como prevención de esta enfermedad: la vitamina B6 en la miel es responsable de la producción de glóbulos rojos, que a menudo son la causa de la anemia. El cobre presente en las nueces es importante para la absorción del hierro.
- La mezcla de nueces y miel ayuda en casos de dolores de cabeza agudos, como las migrañas.
Una cucharada antes de dormir es excelente para calmar y mejorar el sueño.
Tiene un efecto beneficioso en el tracto digestivo, normalizándolo; la combinación de nueces y miel es excelente también para virus intestinales.
Si sufres de estreñimiento frecuente, consumir regularmente esta mezcla te ayudará rápidamente.
Después del parto, la combinación de nueces y miel contribuye a una recuperación más rápida.
Las nueces y la miel son herramientas esenciales para la salud de las mujeres: contienen sustancias que mejoran el flujo sanguíneo hacia los órganos pélvicos y aumentan la libido.
Ayuda a aliviar rápidamente los síntomas del resfriado, libera los senos paranasales e incluso cura el dolor de garganta.
La mezcla de nueces y miel es muy importante para la producción de glóbulos rojos: contiene hierro, zinc, manganeso y zinc.
El zinc es especialmente importante para los hombres, ya que, entre otras cosas, regula los niveles de testosterona.
Suministran al cuerpo nutrientes útiles y también son una gran fuente de energía.
La combinación única de estas y otras sustancias presentes en las nueces constituye un remedio efectivo y sabroso para fortalecer el cuerpo y la salud.
¿Cómo preparar miel con nueces? Esta delicia es especialmente adecuada para el otoño e invierno, cuando el cuerpo necesita más energía.
Parece que la cantidad de sustancias útiles que contiene la miel con nueces aumenta la resistencia del cuerpo a diversas enfermedades.
Necesitarás:
- Miel de calidad
- Nueces
- Un frasco de conservas limpio
Instrucciones: Coloca las nueces en el frasco de conservas y cúbrelos con miel. La proporción debe ser 1:1.
Para fortalecer el sistema inmunológico, toma 1-2 cucharadas diarias durante un período determinado.
Las nueces preparadas de esta manera también se pueden combinar, por ejemplo, con avena para el desayuno o con panqueques, entre otros platos.