Cocina 3 clavos con una manzana común y NUNCA PIERDAS esta receta: ¡Salvación para la vista, la inmunidad y los pulmones enfermos!

Este es un recepto de YouTube que todos deberían conocer.

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Es algo fantástico para la inmunidad y ni siquiera necesitas correr a la farmacia.

Solo necesitas una manzana, agua y algunos clavos de olor.

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¿Qué puede hacer esta receta?

  • Combatir infecciones
  • Desintoxicación
  • Apoyo a la inmunidad

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  • Regula los niveles de azúcar en sangre
  • Mejora la función pulmonar
  • Es un antioxidante significativo
  • Mejora la salud ocular
  • Ayuda a descansar mejor

Ingredientes individuales:

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La manzana verde es popular por su refrescante sabor ácido, pero también es excelente para la salud.

Contiene calcio, hierro, potasio y ayuda a combatir el colesterol malo, así como a regular el peso.

La manzana contiene una alta cantidad de fibra, por lo que es un aliado efectivo para perder peso. El consumo de pectina induce una sensación de saciedad.

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Tiene un bajo valor calórico, así que puedes disfrutarla todos los días sin remordimientos.

También ayuda a regular el azúcar en sangre y acelera el metabolismo. Mejora la función pulmonar.

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Los clavos de olor definitivamente merecen atención.

Son una gran fuente de vitaminas y nutrientes, contienen sustancias curativas que ayudan a combatir infecciones causadas por ciertos tipos de bacterias.

Tienen efectos antifúngicos y antisépticos, y son ricos en antioxidantes. Contribuyen a la salud ocular y ayudan a prevenir diversas enfermedades degenerativas de los ojos.

Son muy efectivos para fortalecer el sistema inmunológico, combaten el estrés y el envejecimiento.

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Necesitarás: 1 manzana verde grande Aproximadamente 3 clavos de olor (especia) 300 ml de agua

Instrucciones: Lava la manzana, retira el corazón y córtala en trozos pequeños con la cáscara.

Coloca los trozos de manzana en una olla pequeña, añade agua y deja que hiervan.

Luego agrega los clavos de olor, deja reposar y enfríe ligeramente.

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Luego cuela a través de un colador y bebe.

Lo mejor es beber esta bebida antes de dormir.

¡Te deseamos mucha salud!