Aquí tienes una receta natural para manejar la mucosidad y la flema en el pecho:
Ingredientes:
1 cucharada de pimienta negra.
1 cucharada de miel.
2 cucharadas de jengibre rallado.
3 tazas de agua.
Preparación y Uso:
Comienza vertiendo el agua en una olla pequeña y colócala a fuego medio. Una vez que hierva, agrega el jengibre y la pimienta negra.
Hierve esta mezcla durante 3 minutos, luego déjala enfriar hasta que alcance una temperatura cómoda.
Agrega miel al gusto para endulzar la mezcla.
Consume esta bebida según sea necesario.
Uso Recomendado:
Idealmente, trata de beber de 3 a 4 tazas de esta solución al día para ayudar a aliviar la congestión y la tos. Sin embargo, para síntomas más leves, una taza en ayunas puede ser suficiente para aliviar los problemas relacionados con la mucosidad.
Además, para tratar resfriados y gripe, tenemos un potente remedio natural:
Ingredientes:
Ajo fresco picado o triturado.
Cebolla fresca picada.
Raíz de jengibre fresca rallada.
Rábano picante fresco rallado.
Pimienta de cayena fresca (sin semillas), cortada en rodajas finas o picada.
Preparación y Uso:
Combina todos estos ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una mezcla suave y sin grumos.
Transfiere esta mezcla a un frasco de vidrio hermético y guárdala durante dos semanas. Durante este período, agita suavemente el frasco una vez al día (1 frasco por día).
Después del período de dos semanas, cuela la mezcla, conservando solo el líquido.