Una pequeña cosa que hacer cada mañana para adelgazar

Perder peso es un proceso largo y arduo, ¡pero no es nada fácil! A muchas personas les cuesta seguir una dieta equilibrada o hacer deporte con regularidad, y acaban abandonando. Perder peso es difícil, pero no imposible. Aquí tienes la receta de una bebida natural para estimular la quema de grasas y, por tanto, la pérdida de peso.

Ingredientes 

  • 1 vaso de agua
  • El zumo de un limón
  • 1 cucharadita de vinagre de sidra
  • 1 cucharadita de miel
  • ¼ cucharadita de jengibre

Preparación

  1. Mezclar cuidadosamente todos los ingredientes en la taza de agua hasta obtener una mezcla homogénea. Consumir esta bebida cada mañana durante una semana.
  2. Es muy importante utilizar limones ecológicos y no el zumo de limón concentrado que se encuentra en el mercado. Este último contiene muchos conservantes y otros aditivos que pueden tener efectos perjudiciales para la salud.