Si has decidido embarcarte en el camino hacia la forma física deseada, tenemos una receta para ti de una bebida extraordinaria llamada “tukožrút,” que puede acelerar la pérdida de peso.
Esta bebida también es muy sabrosa y debes beberla durante al menos 7 días seguidos.
Además de tener un impacto positivo en la pérdida de peso, purifica el cuerpo de toxinas.
Prepárala siguiendo esta receta del canal de YouTube “Dijeta meseceve mene.”
Se dice que esta bebida puede disolver todo lo que hayas comido durante el día.
Bebe un vaso de esta bebida antes de acostarte, y te ayudará a reducir la grasa.
Es una bebida saludable y completamente natural que, además, tiene un sabor agradable y refrescante.
Para esta receta necesitarás 4 ingredientes.
Necesitarás:
1 limón orgánico
2 pepinos más pequeños
3 cm de jengibre
10 hojas de menta
700 ml de agua
Procedimiento:
En primer lugar, pela los pepinos, o si lo prefieres, puedes usarlos con la piel.
Lávalos cuidadosamente.
Ahora corta los pepinos en trozos pequeños y colócalos en un tazón.
Del rizoma de jengibre, corta un trozo de unos 3 cm de largo y pela (puede ser del tamaño de tu pulgar).
Corta el jengibre pelado en trozos pequeños y colócalo en el tazón con los pepinos.
Corta el limón por la mitad y exprime el jugo.
Transfiere los pepinos a una licuadora, agrega el jugo de limón, la menta y cubre con agua.
Licua hasta obtener una consistencia suave y luego cuela todo a través de un colador.
El pepino es una verdura jugosa rica en vitaminas y minerales que influyen positivamente en la pérdida de peso. Tiene pocas calorías y es beneficioso para la digestión. Es rico en vitamina A y C y contiene silicio, que fortalece los tejidos conectivos. Además, tiene un efecto hidratante.
El jengibre es rico en minerales como el magnesio, el fósforo, el sodio y, sobre todo, el calcio. También contiene ácido fólico, niacina, riboflavina y tiamina. El jengibre ha demostrado ser efectivo para mejorar la digestión y acelerar el metabolismo, apoyando la pérdida de peso.
El limón es rico en ácido cítrico, que ayuda a disolver la grasa abdominal. También limpia el intestino de las toxinas acumuladas y es apreciado por su alto contenido de vitamina C. También tiene un efecto supresor del apetito.
La menta tiene propiedades diuréticas y purifica el cuerpo de las toxinas acumuladas. Es rica en fibras vegetales que regulan la digestión y previenen el estreñimiento.
Incluye esta bebida en tu rutina diaria y podrías sorprenderte de lo rápido que los kilos de más disminuirán.