La gripe, una enfermedad viral común, se manifiesta con varios síntomas de salud y generalmente se trata con remedios y jarabes fácilmente disponibles en las farmacias. Si bien las farmacias ofrecen una amplia gama de productos destinados a aliviar síntomas como la mucosidad y la congestión en el pecho, nos gustaría presentar una alternativa natural simple para abordar estos problemas. Si estás interesado, por favor continúa leyendo.
Remedio para la Congestión:
Ingredientes:
- 1 cucharada de pimienta negra.
- 1 cucharada de miel.
- 2 cucharadas de jengibre rallado.
- 3 tazas de agua.
Preparación y Uso:
- Comienza vertiendo el agua en una olla pequeña y colocándola a fuego medio. Una vez que hierva, agrega el jengibre y la pimienta negra.
- Hierve esta mezcla durante 3 minutos, luego déjala enfriar hasta que alcance una temperatura cómoda.
- Agrega miel al gusto para endulzar la mezcla.
- Consume esta bebida según sea necesario.
Uso Recomendado:
Idealmente, trata de beber de 3 a 4 tazas de esta solución diariamente para ayudar a aliviar la congestión y la tos. Sin embargo, para síntomas más leves, una taza en ayunas puede ser suficiente para aliviar los problemas relacionados con la mucosidad.
Remedio para Resfriados y Gripe:
Ingredientes:
- Ajo fresco picado o machacado.
- Cebolla fresca picada.
- Raíz de jengibre fresca rallada.
- Rábano picante fresco rallado.
- Pimiento cayena fresco (sin semillas), cortado en rodajas finas o picado.
Preparación y Uso:
- Combina todos estos ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una mezcla suave y sin grumos.
- Transfiere esta mezcla a un frasco de vidrio hermético y guárdalo durante dos semanas. Durante este período, agita suavemente el frasco una vez al día (1 frasco por día).
- Después del período de dos semanas, cuela la mezcla, reteniendo solo el líquido.
Estos remedios caseros naturales pueden proporcionar alivio efectivo para la congestión y la tos, ofreciendo una alternativa suave y holística a los medicamentos de venta libre.